央视网消息:栗子是健脾益肾之佳品,被称为肾之果,同时它的淀粉、维生素、矿物质含量高,老少皆宜。小雪时节,来一点香甜软糯的板栗最合适不过了。其吃法多样,可以鲜食或者糖炒,也可以做成板栗炒鸡,麻辣鲜香,很是不错。
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